Libanese

Hummus libanese

Ceci, tahin, limone, aglio. La crema spalmabile del Levante — vellutata, generosa, e infinitamente migliore di quella del supermercato.

Preparazione
15 min
Cottura
1h
Totale
1h 15
Difficoltà
Facile
Una ciotola di hummus cremoso con filo d'olio e paprica

Consigli

  • Ceci secchi ammollati una notte > ceci in scatola. La consistenza è senza paragoni.
  • Aggiungi un po' di bicarbonato alla cottura — i ceci diventano più teneri e la pelle si stacca.
  • Togli la pelle dei ceci dopo la cottura per un hummus davvero liscio. Lungo, ma cambia tutto.

Procedimento

  1. Scola e sciacqua i ceci ammollati. Mettili in una grossa pentola con il bicarbonato e molta acqua (4 volte il loro volume).
  2. Porta a ebollizione, schiuma la spuma che si forma, poi abbassa il fuoco. Niente sale a questo punto — indurirebbe i ceci.
  3. Lascia cuocere 1 ora circa, o finché i ceci si schiacciano facilmente tra due dita.
  4. Scola conservando un po' di acqua di cottura (circa 15 cl).
  5. Passaggio facoltativo ma magico: togli la pelle di ogni cece premendo tra le dita.
  6. Nel frullatore metti i ceci ancora tiepidi, l'aglio, il tahin, il succo di limone, il cumino e una bella presa di sale.
  7. Frulla a lungo — almeno 5 minuti — aggiungendo l'acqua di cottura tiepida a cucchiaiate fino a ottenere una consistenza cremosa e aerea.
  8. Assaggia, aggiusta sale e limone.
  9. Versa in un piatto fondo, forma un pozzetto al centro, irrora di olio d'oliva, cospargi di paprica e prezzemolo tritato.
  10. Servi con pita caldo o verdure crude.